私は俳優の阿部寛さんのファンですが、
ドラマや映画でちょくちょく披露される彼の筋肉は
引き締まっていて中年とは思えない若々しさがあります。

ほとんどのオジサンたちはお腹がど~んと出っ張っているのに
阿部寛さんはしっかりトレーニングしているようで
大人の理想的な肉体を維持していますね。

やっぱりこういう大人はかっこいいですよ。
世の中年男性もとりあえず痩せるところから始めた方が
良いのではないでしょうか。

やっぱり中身だけじゃなくて見た目もかっこいいと
仕事も出来そうな雰囲気が漂ってきますし、
セルフイメージも高くなって良いと思いますね~。
阿部寛の筋肉を見習うべきでしょう(笑)。

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